前回ファスティングダイエットをやると宣言しましたが、今回はやり方を説明したいと思います。 jankenponpon.hatenablog.com 冊子や用紙が同封されており、それに詳しく書いてありました。 ファスティングダイエットでは、1日の食事を【コスミックエンザイム…

皆さんはダイエットに興味がありますか？ テレビでダイエット特集がやっていると必ず観るほど、私はダイエットに興味があります。 痩せたいと何度思ったことでしょう。 出産や育児を言い訳に、気が付けば過去最高体重になっていました。 このままではいけな…