コスミックエンザイムでのファスティングダイエット6日目終了
【6日目の記録】
8:30 コスミックエンザイム1杯
10:30 コスミックエンザイム1杯
12:30 コスミックエンザイム1杯
シーザーサラダ、手巻き寿司2つ、さくらんぼ少し
14:30 コスミックエンザイム1杯
(夕方 炭酸ジュース少し)
18:30 コスミックエンザイム1杯
20:30 コスミックエンザイム1杯
前日の体重。
翌日(7日目の朝)の体重。
体重は昨日と変わっていませんでした。
お通じがなかったのも原因のひとつかもしれませんが、お昼に普通に食べてしまいましたからね。
私の意思の弱さでは、家族と過ごす土日のダイエットは難しいと痛感しました。
